無
日曜日のその後です。
外出が良くなかったのか、その後もイライラと、悶々と、ふつふつと続き、最終的に２度目の爆発。
もう、心がいっぱいだった。子供たちを引かせてしまい夫を困惑させてしまったけど、どうにもならなかった。
なんでこんな事になったのか･･･ワタシは自分の限界を分かっていないから。
数年に一度、こういう状態になる。
今回は、夫としっかり話をした。話す事はとても大事と改めて実感した。分かっていてもいつも後回しにしてしまう･･･
数日経って、普段通り家事も仕事も出来ている。何かをしていたり、誰かと話していたら普通でいられるのだけど、一人になるとなんとも言えない気持ちが押し寄せる。お腹の辺りからぞわぞわと、窮屈な落ち着かない感じで苦しくなる。
頭の中は「無」
何をどうしたら良いのか？なんて考えにも至らない。なんにもない。
今回は深そう。
ココロどうしてあげたらいいだろう？
