ちょっとだけ知ってる人に会う時

1日の予定が2〜3コ重なると軽くパニック。その内イレギュラーな事が入っていれば、数日前から不安でしんどくなる。

気がつけば頭の中で何度もシミュレーションをしている。何度も確認するけど不安は消えない。実際、終わってみると何て事はなかったりするんだけど、翌日にはドッと疲れが出て動きが鈍くなる。もしくは、起き上がれない…。

この2週間、そんな風な事が続いててかなり疲れた。

イレギュラーな予定で一番疲れるのが、学校に行くコト。今回は近々ある息子の修学旅行の説明会。

PTAの活動をしているので、学校に行く事は多いのだけど、会うのはPTAメンバーの保護者だけ。気心知れた仲の良い人たちだから、全然苦ではない。

苦手なのは、ちょっとだけ知ってる人たちに会う時。どうしたらいいのか分からなくなる…。どこまで挨拶したらいいのか？挨拶しても無視する人もいるし…。

特に仲良くしてる人も居ないので、1人で行動したいんだけど、ちょっとだけ知ってる人たちが居たら、寄って行って話さないと感じ悪いのかな…？

なんて考え出したら、もー吐き気がしてくる。。

考え過ぎて疲れてしまい、なんだか面倒にもなって「無理はしない、自分に嘘はつかない」と決め1人行動する事にしました。

結果…

やはり何て事はなく、無事終了。

【挨拶して、あとは話しかけられたら感じ良く話す。】

これで充分だった。

早く気付けばよかった。。。